סדנה פרטית: 3 שעות

יוצגו באופן מעמיק עקרונות התזונה דלת הפחמימה/הקטוגנית כאורח חיים.

ללא גלוטן, ללא סוכרים, לא מעובד, מרכיבים איכותיים וטריים.

הכנת מאכלים (כמות ומרכיבים מנות תלוי תפריט אישי) בהתאם לרגישות ולהרגלי הבית.

אציג את מגוון החומרים והכלים בהם אני משתמשת.

כל מה שנכין ישאר אצלכם כולל מידע כתוב והמתכונים שהכנו, אותם תוכלו ליישם בבית כבר למחרת.

מיקום בהתאם לתיאום מראש

Red Chili Pods

ליווי פרטני

ליווי פרטני שבו "נתפור - חליפה אישית" 
אלווה אתכם בכל המיומנויות הדרושות בהסתגלות והטמעת אורח החיים ממתכונים, דרך מידע והתארגנות וכמובן תמיכה רגשית ואישית. 

טלפוני/זום ובווטסאפ חופשי במשך חודש וחצי

 

יוצגו באופן מעמיק עקרונות התזונה דלת הפחמימה/הקטוגנית כאורח חיים. 

ללא גלוטן, ללא סוכרים, לא מעובד, מרכיבים איכותיים וטריים. 

למידת קריאת תויות מזון ליישום יומיומי. 

בניית תוכנית בישול אישית בהתאם לרגישות ולהרגלי הבית.

מתכונים ישימים והמרת מתכונים שלכם כך שיתאימו לאורח חיים דל פחמימה וקטוגני. 

שיתוף של מידע והפניות למקורות מידע. 

קיימת אפשרות להוסיף פגישת ייעוץ מקדימה (בזום) עם רופאה ופגישת מעקב לאחר חצי שנה.